A kiégés
gyakori jelenség a vállalkozók és vezetők
körében. Ha időben felismerjük a kiégés jeleit,
megfelelő lépéseket tehetünk a megelőzésére
és kezelésére.
Nyerd vissza az egyensúlyt lépésről lépésre!
Egyéni Coaching
Nagyobb célok elérése vagy elakadás esetén személyes támogatás
Tréningek
Gyakorlatorientált képzések a hatékony és eredményes csapatmunka érdekében
V.I.P. Mentor Program
Teljes körű három hónapos támogatás az elkötelezett vezetők, menedzserek számára
hollenda zsolt kiégés coach, tréner
Személyesen támogatlak a
kiégés megelőzése és a kiégés kezelése során
A kiégés nem csak a munkateljesítményt csökkenti, hanem az életminőségre is komoly hatással van. A hosszú távú stressz és kimerültség károsíthatja az egészséget, rontja a kapcsolatokat és csökkenti a mindennapi élet örömeit.
A mai rohanó világban könnyen elveszíthetjük a munka és a magánélet egyensúlyát. A túlzott stressz, a folyamatos nyomás és az állandó elérhetőség kimeríthet minket, ami hosszú távon a kiégéshez vezethet.
A kiégés jelei gyakran alig észrevehetők, mégis mély nyomokat hagynak maguk után. A jó hír az, hogy a kiégés megelőzhető, és ha időben felismerjük, hatékonyan kezelhető is.
Személyre szabott programjaimmal segítek felismerni és kezelni a kiégéshez vezető stresszt, valamint megtanítani, hogyan alakíthatod ki az egészséges egyensúlyt az életedben.
kiegesinfo.hu
Itt az idő, hogy átvedd az irányítást életed felett
Találd meg az egyensúlyt a munka és az élet között, kerüld el a kiégést.
Kiégés mentorprogram
A 12 hetes mentorprogramban lépésről lépésre azon dolgozunk, hogy elkerüld a kiégést és újra energikusnak érezd magad.
Tréningek
Tréningjeim segítenek a munkahelyi hatékonyság növelésében, a stressz csökkentésében és a kiégés megelőzésében.
Kiégés coaching
Egyéni coaching támogatás a kiégés megelőzésére és kezelésére
Youtube csatornám
Kiégés cikkek, blogbejegyzések
Az oldalon található írások és videók a tájékoztatást szolgálják, nem minősülnek jogi, pénzügyi, vagy egészségügyi tanácsadásnak, nem helyettesítenek orvosi véleményt.